SESINIZI DOGRU KULLANMAK

Konu: SESINIZI DOGRU KULLANMAK Ptsi Ekim 13, 2008 9:31 pm

SESINIZI DOGRU KULLANMAK Aşırı derecede yüksek ya da kısık sesle
konuşmak, haykırmak ya da çok yüksek sesle şarkı söylemek temas ülseri
ve ses teli oluşmasına neden olabilir. Ses tonunu azaltmak ve daha
normal bir sesle konuşmak sesteki zorlanmayı azaltacaktır. Uzun süreli
kuru öksürük ya da sık sık gırtlağınızı güçlü şekilde temizlemenizi
gerektiren gıcıklanma ses tellerinize zarar verebilir. Bu durumlar
ortaya çıktığında hemen tedavi ettirin. Bazı erkekler ve erkek çocuklar
seslerini daha erkeksi yapmak için seslerini kalınlaştırmaya
çalışırlar. Uzun süre bu biçimde konuşulduğunda gırtlak çabuk
yorularak, ağrı ve hatta temas ülseri ortaya çıkabilir. Her zaman
geçerli olmasa da sesiniz genel sağlık durumunuzdan etkilenebilir.
Herkes fiziksel yorgunluk ve duygusal stresin yol açtığı etkileri zaman
zaman hisseder. Bu durumlarda gırtlak ve boyun kasları gergin hale
gelebilir. Ara sıra bu tür stresler ses kısıklığı veya kaybı gibi ses
teli sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle sesiniz bazen duygu
durumunuzla ilgili ipuçları verebilir. Kendi kendinizi değerlendirin ve
stres yaratan durumları azaltmak için yeni düzenlemeler yapın.
Yapacağınız degişiklikler genel ve ses sağlığınızı korumaya yardımcı
olacaktır.